المشاركات

عرض المشاركات من نوفمبر, 2020

افضل قناة يوتيوب للطبخ

أسهل و أسرع مكرونة بالصوص الأبيض و الدجاج ........... أسهل و أسرع مكرونة بالصوص الأبيض و الدجاج || لذيذة جدا لازم تجربيها https://www.youtube.com/watch?v=Y0vHE4RijQ8&feature=youtu.be ;

مقال رائع للمتزوجين لا تقل لزوجتك

مقال رائع للمتزوجين ... " لا تقل لزوجتك ..." >>> ________________________________________ مقال رااااائع للمتزوجين .. لا تقل لزوجتك : لقد سمنتِ ! تقول صاحبة المقال: لاتقل لزوجتك أنكِ سمنتِ أو كبرتِ أو ترهلتِ أو غزا الشيب مفرق رأسكِ ..؛ لأنها تعرف ذلك جيداً، وتعرف أنك تعرف أيضاً ! فما الفائدة من إعادة تدوير المعلومة في فمك، وإلقائها أمامها كقنابل الغاز الخانقة . فتعايرها بإكتناز الجسد الذي كان يوماً عود خيزران، أو بتجاعيد رسمتها الليالي حول عينيها اللتين كانتا تدوخانك أيام زمان، أو بالشيب الذي يظهر جلياً في شعرها الذي كنت تموت في عشقه أيام شبابكما معا. لاحظ أنني قلت “شبابكما معا”! فهمت قصدي أظن … هذا المقال موجه (لبعض) الأزواج، الذين ولظروف لا يعلمها إلا الله، يستمتعون في صناعة الألم لزوجاتهم من باب الظرافة أو المزاح أو ربما الترصد أيضاً، منشغلين بشكل التغيرات وحجمها وإنتشارها على أجساد نسائهم. وسأضع نقطة! لأنني لست مضطرة لإلحاق كلمة نساء بجمل عاطفية من أمثال “ قضين زهرة شبابهن في خدمة الأسر وأربابها” المسألة ليست رداً للجميل من وجهة نظري، فدور الم...

معلومات وإرشادات عن الحج والعمره بالصور

معلومات وإرشادات عن الحج والعمره .... بالصور ________________________________________ الإحرام : * الإحرام هو نية الدخول في العمرة . * يستحب أن يتلفظ المعتمر بقول ( لبيك عمرة ) عند إحرامه. * يُحرم الذكر في إزار ورداء من غير المخيط أنظر الصورة * يستحب الإغتسال والطيب والتنظف قبل عقد نية الإحرام . * ليس للإحرام ركعتان تسميان (ركعتي الإحرام ) لكن لو صادف وقت حضور صلاة فريضة فأنه يحرم بعدها لفعله صلى الله عليه وسلم . * تسن التلبية بعد الإحرام وهي قول: ( لبيك اللهم لبيك ، لبيك لا شريك لك لبيك، إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك). ويرفع بها الرجال أصواتهم، أما النساء فيخفض أصواتهن بها . ويتوقف المعتمر عن التلبية عند إبتدائه الطواف . * يجوز خلع لباس الإحرام وتغييره إذا إتسخ مثلاً، ويجوز للمحرم لبس الإحرام في بيته قبل سفره ولكن لا يعقد نية الإحرام إلا عند الميقات . * ليس للمرأة لباس معين للإحرام كالأسود أو الأخضر كما يعتقد البعض . * لا يجوز للمرأة المحرمة أن تلبس القفازين أو النقاب لأنهما مفصلان على مقدار العضو لقوله صلى الله عليه وسلم: (لا تنتقب المحرمة ولا تلبس القفازين...

معرفة معلومات السيارة من رقم اللوحة

معلومات السيارة من رقم اللوحة يسعى بعض الأشخاص عند تفكيرهم في شراء سيارة جديدة، سواء كانت عن طريق معرض سيارات أو سيارة مستعملة من خلال أحد الأشخاص، الى الاستعلام عن كافة البيانات الخاصة بهذه السيارة و المعلومات والتفاصيل عنها، وذلك تجنباً لعدم الوقوع في فخ شراء سيارة ليست مُسجلة رسميا في إدارة المرور، وهو ما قد يُعرض مشتري السيارة الى أن يخسر ماله بعد تعرضه للنصب في حالة كانت السيارة مسروقة أو إنها قد دخلت إلى البلاد بطريقة غير قانونية، مما يجعل المشتري يقع تحت طائلة القانون، ولهذا نعرض لكم اليوم كيفية الاستعلام عن معلومات السيارة من رقم اللوحة من خلال المقال التالي . طريقة معرفة معلومات السيارة من رقم اللوحة وقد أتيحت في المملكة العربية السعودية خدمة بسيطة يمكن من خلالها الاستعلام عن بيانات أي سيارة جديدة ينوي المواطن شرائها ، وذلك من خلال الرسائل النصية ، كالتالي: • إرسال رسالة نصية قصيرة على الرقم 88905 . • تضم الرسالة كل من البيانات التالية: • السطر الأول يتم كتابة رقم السجل المدني لصاحب السيارة. • السطر الثاني يتم كتابة رقم لوحة السيارة وحروفها مع مراعاة ترك مسافة بين أحرف...

مصمم العلم السعودي وشاعر النشيد الوطني هو

مصمم العلم السعودي من هو مصمم العلم السعودي؟ إنه حافظ وهبة رحمه الله الذي صمم العلم السعودي ، مصري الجنسية ، لجأ إلى المملكة هربا من المستعمر الإنجليزي لبلاده ، وكان قد تنقل بين عدة دول عربية ، فمن مصر إلى البحرين ثم الكويت ، إلى أن دعاه جلالة المغفور له بإذن الله الملك عبد العزيز موحد المملكة لزيارة بلده الثاني ، فعمل فترة من الزمن مستشارا سياسيا في ديوان الملك عبد العزيز ، ثم سفيرا للمملكة في بريطانيا أثناء الحرب العالمية الثانية. ويأتي هذا التعيين من المفارقات التي أرادها الملك عبد العزيز ، فبعد أن كان الرجل مطاردا ومحكوما عليه من الاستعمار الإنجليزي ، يفرضه الملك عبد العزيز سفيرا له في عقر دار الإنجليز .. وحظي حافظ وهبة بالحصانة الدبلوماسية وبالمكانة الكبيرة التي تحظى بها البلاد التي يمثلها. شاعر النشيد الوطني من وضع كلمات النشيد الوطني؟ بمناسبة زيارة الملك عبدالعزيز رحمه الله إلى مصر..وحيث أن ليس للسعودية سلام ملكي خاص لعزفه في المناسبات كلف الأمير منصور بن عبدالعزيز وزيد الدفاع سابقا الملحن المصري عبدالرحمن الخطيب أن يؤلف موسيقى السلام الملكي وفعل ذلك وكان يعزف فقط بالبوق ا...

مسلسل عمر الفاروق

مسلسل عمر الفاروق ________________________________________ بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع مسلسل عمر الفاروق طالعتنا الصحف بخبر تعاون بين قناة ام بي سي والتلفزيون القطري لإنتاج مسلسل يتناول سيرة الفاروق رضي الله عنه وليس العجب من هذا الخبر فهذه قنوات معروفة تخلط الحق بالباطل وأكثر ما فيها هو الباطل و غزو فكري يهدف لهدم العقائد والأخلاق ويحاولون فيه أن يلبسوا على الناس في أديانهم بعمل بعض البرامج او بعض المسلسلات الدرامية لاستمرار المشاهدة من المسلمين وللتلبيس عليهم كل هذا لا عجب ولا غرابة منه فهم أصل كل شر دخل في البيوت في هذا القرن لكن العجب كل العجب أن تأتي أسماء دكاترة ومشايخ تمثل هيئة علمية ! لهذا الإنتاج هزلت والله حتى بدا من هزالها ... كلاها وحتى سامها كل مفلس ألا يعلمون هؤلاء المشايخ عن مشاركة تلكم النساء المتبرجات ألا يعلمون عن أحوال من يمثل أشرف جيل مشى على وجه الأرض ألا يعلمون هؤلاء عن تمثيل دور الصحابة وعلى رأسهم أبو بكر وعمر وحكمه الشرعي ألا يعلم هؤلاء عن مدى الخلط والتلبيس الذي سيحدث للناس بسببهم هل لهم طاقة بتحمل ذلك في يوم لا ينفع فيه مال ولا بنون فتوى اللجنة الدائمة لل...

مرض النسيان و كيفية علاجه

مرض النسيان يعتبر مرض النسيان نعمة من نعم الله فلولاه لما انتهت حسرة أو مصيبة أو حزن ولا نسي انسان حقد حمله في قلبه من جهة أخيه ولا تمتع بمتاع من أمور الدنيا مع تذكر المصائب والأحزان والهموم التي قد يعايشها الإنسان في هذه الحياة ولكن في بعض الأحيان قد يتحول الى مشكلة. وكتعريف مبسط للنسيان فهو عدم القدرة استحضار معلومة من المعلومات عند الحاجة اليها أنواع للنسيان 1. النسيان السلبي ويكون للإنسان دور واضح في تذكر ما نسيه من عدمه وذلك من خلال نركيزه على المعلومات وسطحية تعامله مع مفردات تفاصيل الحياة 2. النسيان الإيجابي وهذا النوع خارج عن ارادة الإنسان لأسباب وظروف موضوعية خاصة ومظهر من مظاهر رحمة الله عز وجل علةى الانسان في حالة المصائب والأوجاع والشدائد جيث لولاه لكانت حياته كلها أوجاع وظلمات بكل تفاصليها وابعادها وسيجد صعوبة بالغة في استمراريتها بسبب عدم النسيان 3. التناسي والذي له وجهان أحدهما سلبي في حالة تظاهر الإنسان بالنسيان وهو في الحقيقة متناس والفرق واضح حيث أن الناسي تكون صورة الشئ غائبة عنده بينما المتناسي تكون صورة عنده حاضرة ولكن لا يعير أهمية للموضوع حيث يصبح بحكمه ناسي...

مجموعتى الثالثة من أفضل واروع الخلفيات عاليه الدقه - أكثر من 1200 صورة

مجموعتى الثالثة من أفضل واروع الخلفيات عاليه الدقه - أكثر من 1200 صورة ... ________________________________________ أخوانى أعضاء المنتدى الكرام... اليوم أقدم لكم مجموعتى الثالثة من الخلفيات المتنوعة... ثلاثية الابعاد.. المناظر الطبيعية.. فانتازيا.. صور زجاجية.. تصميمات... صور للتصاميم... والكثير... أغلبها عاليه الدقه... أكثر من 1200 صورة قمت بتجميعها بنفسى من المواقع المختلفة ... وقمت بتقسيمها الى عدة مجموعات كى يسهل تحميلها... أرجوا ان تحوز اعجابكم... والآن اترككم مع الصور... اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي Abstract Colorful Lights HQ Wallpapers 74 jpeg | 1024×768 up to 2560×1600 | rar 28.3 Mb Hotfile hotfile.com/dl/46339888/2fff5...ers.r ar.html Mirror Uploading uploading.com ...lpapers. rar/ اضغط هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الاصلي Beautiful Roses Walls 80 jpeg | 1024×768 up to 2560×1600 | rar 15.3 Mb Hotfile hotfile.com Beautiful_Roses_Walls.rar.html Mirror Uploading uploading.com Beautiful_Roses_Walls.rar/ اضغط هنا لمشاهدة الص...

ماهي فوائد الكيوي للجسم - للعين - للبشرة - للرجيم

الكيوي ما هي الكيوي تعتبر الكيوي من إحدى أنواع الفاكهة، وما يميزها أنها من الخارج لها قشرة غامقة مبطنة بالشعيرات الصغيرة ومن الداخل لها لون أخضر يحتوي على بذور سوداء صغيرة، كثيرا ما تم استخدام هذه الفاكهة في تزيين الحلويات، كما أن هذه الفاكهة من أصل صيني حيث تميزت على مر العصور بفوائدها العظيمة فالثمرة الواحدة غنية بنسبة كبيرة من فيتامين C تعادل ثلاث برتقالات تقريبا كما تحتوي أيضا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مما يجعلها خيارا مميزا لحماية الجهاز المناعي وتقويته. ماهي فوائد الكيوي 1. فوائد الكيوي للجسم تعتبر الكيوي من الفواكه التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم ضد مسببات الأمراض الخطيرة وذلك لاحتواء كل 100 جرام من الكيوي على 154 في المائة من فيتامين C، وهذه النسبة ضعف ما تتواجد في كل من الليمون والبرتقال، وفيتامين C يعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على قتل الجذور الحرة التي قد تُسبب الالتهابات أو السرطان في الخلايا. 2. فوائد الكيوي للآرق تناول فاكهة الكيوي يوميا يساعد على حل مشكلة الآرق خصوصا إذا تم تناولها قبل النوم بساعة، وذلك لان الدراسات كشفت أن الكيوي تحتوي على العديد...

نصائح تساعدك في إختيار شركة التسويق الاكتروني الافضل لك

كيف تختار شركة التسويق الالكتروني الافضل لأعمالك الكثير من أصحاب الشركات والأعمال يعلمون اهمية التسويق الالكتروني لاعمالهم لما له من تأثير قوي وفعال في جلب عملاء جدد لهم ومن ثم تحقيق ارباح أكثر ولكن عند رغبتهم في إستخدام التسويق الاكتروني فإنهم يواجهون مشكلة ليست بالكبيرة ولكنها مؤثرة جدا وهي إختيار أفضل شركة ستتولي مهمة التسويق الالكتروني لخدماتهم ومنتجاتهم ويرجع اهمية ذلك نظرا لإنتشار الشركات والافراد الذين يعملون في مجال التسويق الاكتروني وهم مابين محترف وبين مبتديء ولا شك أن العمل مع المحترفين هو أهم عنصر من عناصر النجاح على عكس المبتدئين الذين لا يستطيعوا أن يؤدو الخدمة المطلوبة بكفاءة تحقق النتائج المرغوبة بأفضل الاسعار وفي فترة زمنية مناسبة تتلائم مع المهمة ولذلك نسرد لكم بعض النصائح المفيدة التي ستساعدكم في إختيار شركة التسويق الالكتروني المناسبة لأعمالكم . – أولا يجب عليك وضع المعايير التي سوف تختار من خلالها أفضل شركة تسويق الالكتروني تناسبك: ينبغي أن تحدد منذ بداية بحثك عن أفضل شركة تسويق الكتروني تناسبك المعايير التي من خلالها تستطيع تقييم أداء الشركات التي تقدم خدم...

ماهي فوائد البابونج للجسم؟

البابونج ماهو البابونج: البابونج من الأعشاب التي تحتوي على رائحة زهرية لطيفة مريحة للغاية، وهذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية كبيرة ويتم استخدامها في الأسواق بأشكال مختلفة ومتعددة منها شاي البابونج وبعض أنواع العطور باهظة الثمن. ما هي استخدامات وفوائد البابونج: تشتهر زهرة البابونج بشكلها الرائع والجذاب، كما أنها تحتوي على رؤوس صفراء يتم استخدامها طازجة أو مجففة لأغراض الطهي وبعض الأغراض الطبية المختلفة. ولعل الاستخدام الأكثر انتشارًا للبابونج هو شاي الأعشاب وهو شاي عشبي يتمتع بخصائصه ومكوناته الطبيعية المهدئة للأعصاب. يعتبر شاي البابونج خيارًا ممتازًا عندما تحتاج إلى الاسترخاء بعد يوم كامل من الإرهاق أو قبل الذهاب للنوم لتستمتع بنكهة الأزهار الرائعة والجميلة. نظرًا لرائحته الجذابة وفوائده العديدة، ستجد أنه يدخل ضمن مكونات العديد من مستحضرات التجميل والزيوت الموضعية. بل ويدخل أيضا ضمن الصابون والشامبو. ما هي فوائد البابونج: على الرغم من أن البابونج عبارة عن عشب لذيذ وعطري، إلا أنه غالبًا ما يتم البحث عنه نظرا لفوائده الصحية. فقد استخدم البابونج لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة م...

لماذا الشاي الأخضر عظيم الفائدة !‏‏

الشاي الأخضر قد يتساءل البعض لماذا يعتبر الشاي الأخضر .. عظيم الفائدة؟ ، في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد. وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية. الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى ال...

كفاح التنمر

كان طالبا في المدرسة الاعدادية،وكان طالبا مجتهدا وناجحا،رغم التشوه الذي كان على وجهه،يجعل أكثر من معه في المدرسة ينفرون منه،ولا يودون مجالسته،مما جعله في كل يوم يعود فيه من المدرسة إلى البيت يعود حزينا،يتذكر تلك الأيام الماضية،عندما كان مع والده في المزرعة يحصدان مازرعاه،وكان على والده الكثير من الديون التي لم يسددها بعد،وكان يتهرب من سدادها،فجاءها أحد الغاضبين من صنيعه في مزرعته في ذاك الوقت،بأنه إن لم يسدد الدين الذي عليه الآن فإنه سوف يتم حرق مزرعته بالكامل فلم يكترث الأب بهذا التهديد،واكتفى بالشجار ومن بعدها أعطى المدين ظهره وذهب ليكمل عمله،مما جعل الرجل يشتعل غضبا،وأحضر البنزين من سيارته ورشها بسرعة في المزرعة من دون أن ينتبه صاحب المزرعة وابنه،والقى بعود الكبريت المشتعل ورحل من بعدها بعد أن نفذ تهديده،وبينما الأب يعمل اشتم رائحة حريق،فاستيقظ قلبه حينها وعلم بأن ذاك الرجل اللعين قد نفذ تهديده في الحال،وبإنه لم يكن مجرد تهديد،حاول الأب المسكين وابنه اطفاء الحريق ولكن دون جدوى،فقد كبر الحريق وأخذ يأكل كل ثمار المزرعة وكل أخضر فيها،ولشدة الهلع ركض الأب يطلب ال...

علاقة المسلم مع الآخر

أسعد الله أوقاتكم بكل خير ,, علاقة المسلم مع الآخر من هدي رسول الله عليه وآله الصلاة والسلام بنيت علاقة المسلم مع الآخر على أسس واضحة تجعلني أستغرب الطرح المخالف لها أياً كان صاحبه. ولا يشكك أحد بأن الرسول صلى الله عليه وسلم هو الأفقه في دين الله ولهذا سأسترشد بهداه ومواقفه بدءآً بموقفه من حلف الفضول الذي كان في الجاهلية فقد قال عنه : (لقد شهدت في دار عبد الله بن جدعان حلفاً ما أحب أن لي به حمر النعم ولو أدعى به في الإسلام لأجبت). ثم علاقته مع عمه أبي طالب إلى أن مات عمه (التجأ لمشرك لحمايته والذود عنه) ثم الهجرة الأولى إلى الحبشة «النصارى» طلبا للنصرة ثم حلفه مع خزاعة «القبيلة المشركة» وحلفه مع اليهود. وللرسول صلى الله عليه وسلم مواقف مع الآخر على امتداد الرسالة وهذا بعضها: ٭ الموقف الأول: هزيمة الروم (النصارى) من قبل فارس وحزن المسلمين لذلك. وقد أنزل الله آيات يعزي فيها المسلمين بهزيمة الروم ويبشرهم بأن النصر سيكون حليفهم في المستقبل القريب. قال تعالى {ألم غلبت الروم في أدنى الأرض وهم من بعد غلبهم سيغلبون في بضع سنين لله الأمر من قبل ومن بعد ويومئذ يفرح المؤمنون} يفرح المؤمنون ...

رسائل دعوية للرجال

رسائل دعوية للرجال رسالة إلى مسبل أخي العزيز : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : فأسأل الله أن يُقِرَّ عيني وعينك في جنات النعيم ؛ أخي اكتب إليك هذه الكلمات التي تختلج في صدري ، وأرجوا أن يكون لها في قلبك متسع وتعلم أخي الكريم إن إطالة الثوب دون الكعبين إسبال قد نهى عنه نبينا محمد صلى الله عليه وسلم فهو حرام وكبيرة من كبائر الذنوب سواء أكان في ثوب أو بنطال حيث قال عليه السلام ( ثلاثة لا يكلمهم الله ولايزكيهم ولهم عذاب أليم وذكر منهم المسبل إزاره ... ) وقال ( ما أسفل الكعبين من الإزار ففي النار ) واعلم يا رعاك الله أننا كلنا ذوو خطأ وأن الاستمرار على الخطأ خطأ آخر قال صلى الله عليه وسلم ( كل ابن خطاء وخير الخطاءين التوابون ) فهلا شمرت ثوبك إلى صفته المشروعة حذرا من غضب الله وعقابه فإن الله يتوب على من تاب ويغفر لمن استغفر وأناب . رسالة مستمع الغناء أخي العزيز : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اسأل الله أن يجعلني وإياك من المتحابين فيه المتناصحين لأجله . أخي : لاحظت عليك سماع الغناء وكما تعلم أخي فإن الغناء أمر محرم أجمع على ذلك صحابة رسول الله لقول النبي صلى الله عليه وسلم ( ليكونن ...

اهمية تنظيم الوقت

اهمية تنظيم الوقت الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك ، تلك الحكمة القديمة التي شكلت وجداننا صغارا , كانت تكتب على ظهر أغلفة الكتب المدرسية مع حكم أخرى ، وكانت تزين حوائط المدرسة والعمل احيانا , ولكنها دائما تمر بصورة عابرة في أذهاننا لكثرة اعتيادنا عليها فهل فكر أحدنا حقا في أهمية الوقت ؟ الوقت ليس كالمال الذي يمكن إدخاره أو توظيفه ، فهو يمر سريعاً سواء أحسنا استخدامه أو اسأنا , نعم اننا لايمكننا التحكم في الوقت , ولكن يمكننا حسن التصرف فيه . وكما قال ( ريتشارد فينمان) أحد علماء الفيزياء الحائز على جائزة نوبل : نتعامل نحن ، علماء الفيزياء مع الوقت يومياً ، ولكن لا تسألني عن ماهيته ، إنه أصعب مما نستطيع إدراكه. الإستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق بين الشخص الناجح والفاشل ، فالصفة المشتركة بين الأشخاص الناجحين هي قدرتهم على الموازنة بين الأهداف والواجبات ، وهذا لا يتحقق إلا من خلال إدارتهم الناجحة لذاتهم . ولحسن التعامل مع الوقت لابد من الإقتراب أكثر لفهمه كي يتسنى لنا استغلاله في خير الأعمال فقد جعل الله لكل منا نصيب متساوي من الوقت هي 24 ساعة.. للغني مثل الفقير للتلميذ مثل الموظف الرجل ك...

الأغذية المفيدة لإحتكاك وخشونة الركب

تزايدت في الآونة الأخيرة أعداد الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبتين، وأهم وأكثر الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام هي خشونة الركبة أو ما يعرف باحتكاك أو التهاب أو تآكل مفصل الركبة. والمفصل الطبيعي الذي يقع عند التقاء عظمة الفخذ مع عظمة الساق يكون مغطى بطبقة غضروفية تمتص الصدمات وتؤمن حركة سلسة للمفصل. ولكن عندما تقل كمية هذه الطبقة الغضروفية تظهر خشونة الركبة وهو عادة ما يحدث نتيجة التقدم في السن أو زيادة الوزن أو الإصابات والكسور حول الركبة أو نتيجة قطع مزمن في الرباط الصليبي أو الغضروف الهلالي. إلا أن أهم الأسباب التي تؤدي إلى انتشار هذا المرض في المجتمعات الشرقية هي العادات التي تؤدي إلى إجهاد مفصل الركبة مثل الجلوس في وضعية القرفصاء لفترات طويلة وانعدام اللياقة وترهل عضلات الفخذ وعدم ممارسة الرياضة. وفي المراحل الأولية يشتكي المريض أو المريضة من آلام حول الركبتين أو إحداهما تزداد مع الحركة والمشي وصعود الدرج والإجهاد وتزول مع الراحة والأدوية المسكنة للآلام، وعلى الرغم من أن هذه الأعراض قد تستجيب للمسكنات في المراحل الأولية من المرض إلا أن هذه المسكنات تصبح عديمة المفعول في الم...

أفضل الطرق الذكية للحفاظ على الأجهزة الكهربائية

أفضل الطرق الذكية للحفاظ على الأجهزة الكهربائية يفترض أن تعيش الأجهزة الكهربائية طويلًا ففي أغلبها هي أجهزة معمرة أي أن أقل فترة ممكنة هي 5 سنوات أو أكثر، وتعطلها في فترة أقصر من ذلك يعني أن استخدامها كان على الوجه غير المناسب أو أنها من البداية ليست بجودة جيدة. فيما يلي سأعرض لك نصائح هامة للحفاظ على الأجهزة الكهربائية أطول فترة ممكنة بجودة جيدة. أولا الثلاجة: ضعي الثلاجة في مساحة مناسبة وجيدة التهوية واتركي فراغ مناسب خلفها ومن جانبيها لعدم الضغط على المحرك لا تعوّدي نفسك وأسرتك على فتح الثلاجة وغلقها مرارًا وتكرارًا لأنه يؤذي محركها، وبالنسبة للماء البارد في الصيف فيفضل إعداد ثلج واستخدام كولمن أما في الشتاء فالمياه من الصنبور تصبح مناسبة. لا تستخدمي آلات حادة عند تنظيف الفريزر وإنما افصليها عن الكهرباء قبل التنظيف بوقت واسمحي للثلج بالذوبان. ويمكنك دهن الفريزر بقليل من الجلسرين بعد تنظيفه حتي لا تلتصق الأطعمة به (قطعة قطن مبللة بالجلسرين). لا تضعي في الثلاجة مشمع على الأرفف لأنه يقلل امتصاص الأطعمة للبرودة التي تحتاجينها لحفظها اعملي على تغيير درجة البرودة حسب الجو حفاظًا على الم...

روابط تحميل مباشرة للمصحف كامل لمجموعة من القراء ومنها التراويح من مكة والمدينة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنشر تؤجر ورمضان قرب فزيدوا من حسناتكم بنشر هذه الروابط في الشبكة العنكبوتية والدال على الخير كفاعله روابط تحميل مباشرة للمصحف كامل لمجموعة من القراء بما فيها صلاة التراويح من مكة والمدينة خالد القحطاني http://download.quran.tv/all/alqhtani.rar ناصر القظامي http://download.quran.tv/all/alqtami.rar توفيق الصائغ http://download.quran.tv/all/alsayeg.rar ابوبكر الشاطري http://download.quran.tv/all/alshatri.rar سعود الشريم http://download.quran.tv/all/alshreem.rar عبدالرحمن السديس http://download.quran.tv/all/alsudais.rar عبدالبارئ الثبيتي http://download.quran.tv/all/althobaiti.rar محمد أيوب - مرتل http://download.quran.tv/all/ayoub.rar محمد أيوب - تروايح رمضان http://download.quran.tv/all/ayoubramadan.rar عبدالله بصفر http://download.quran.tv/all/basfar.rar صلاح بوخاطر http://download.quran.tv/all/bokhater.rar عبدالباسط - مترجم بالانجليزي http://download.quran.tv/all/english.rar فارس عباد http://download.quran.tv/all...

النعناع فوائده ومزايا

النعناع فوائده ومزاياه ومضاره يعتبر النعناع من النباتات التي غالبا لا يخلو منها بيت كما يمكن بسهولة الحصول عليها لانها متواجدة في الاسواق وتباع غالبا في اسواق الخضروات حيث يستخدمها كثير من الناس مع الشاي الاحمر او يتم اضافتها لشراب الليمون ليعطيه مزاق اجمل . ماهو النعناع النعناع يعتبر من النباتات الخضراء ويحتوي علي بعض الفيتامينات ومضادات الاكسدة وهو له طعم حار ورائحة منعشة وهو يحتوي علي زيت المنتول, فالنعناع مفيد للبشرة خاصّة البشرة الدهنيّة، حيث أنّ خليط النعناع مع الليمون وإكليل الجبل والبردقوش يستخدم في عمل حمام بخار للبشرة، وهو يستخدم كمضاد فطريّ للبشرة وحمايتها من الإلتهابات وحبّ الشباب. فوائد النعناع 1/ من فوائد النعناع انه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن. كما يساعد النعناع علي التخلص من غازات البطن 2/ يستعمل النعناع علي المحافظة علي رائحة الفم واعطائها رائحة جميلة 3/ يمكن استخدام النعناع كفاتح للشهية 4/يساعد النعناع علي زيادة افراز الغدد اللعابية مما يساعد عملية الهضم التي تبداء في الفم ويساعد علي معالجة عسر ال...

استخدامات الاسبرين

انتشر استعمال الأسبرين (Aspirin) منذ أكبر من 80 سنةًا، وهو Anti ليست إستروئيدي للالتهاب يستعمل لتسكين الآلام، تقليل درجة الحرارة، وتخفيض أعراض التهاب المفاصل، كما أنه يشارك – إذا استعمل بكمية ضئيلة – بمنع تكوُّن خَثَرات دموية. يبدو الأسبرين على عدّة تصميمات وخلطات كعلاج لمداواة الرشح، أوجاع الكورس الشهرية، أوجاع الدماغ وايضا أوجاع الجهاز العضلي والمفاصل. واحدة من الخطيئات في الأسبرين هو ميله لتهييج الأداة، بل وريثما التسبب بالنزيف. وخطيئة بعض منها – هو أنه من المحتمل أن يؤدي داء "رِيِّي" (Reyes) – سقم نادر يصيب الرأس والكبد، ويبدو على نحو سنة عند الأولاد. لهذا، مو من المحبذ إعطاء الأسبرين للأطفال دون عمر الـ 12 سنةًا. توجيهات تناول الترياق الأسبرين اسلوب التناول: يؤخذ على بعض من تصميمات، وهي على النحو الآتي: برشـام برشـام مغلفة بغلاف مِعَوي برشـام فوارة كبسولات حقن بَخَّاخ مَرْهَم (سخي). رقم الجرعات: الجرعات الدوائية الخاصة بالأسبرين تؤخذ على النحو الآتي: لتسكين الآلام وتقليل درجة الحرارة: جميع 4 - 6 اونة، حسب الطلب، مع الغذاء أو شرب اللبن. لمنع تخثر الدم: مرة احدى في ...